袋井市周辺で整体を受けて肩こりや腰痛の根本的な原因にアプローチするなら【健康回復センター磐田】へ

袋井市周辺で整体を受けるなら、根本的な部分から肩こりや腰痛に働きかける【健康回復センター磐田】へお越しください。

肩こりや腰痛に悩む方はとてもたくさんいらっしゃいます。同じ肩こりでも、原因が全く違うこともありますし、一口で腰痛といっても痛み方も異なります。【健康回復センター磐田】では施術の前にカウンセリングをして、その時の状態や生活習慣、痛み方などをお伺いした上でそれぞれに適した施術をします。施術後はセルフケアの方法やアドバイスも行い、アフターケアも徹底しています。

四十肩や五十肩は、40代や50代で肩関節まわりに起こりやすい炎症です。髪を整える時や服を着る時、寝返りをうった時など、不意に腕を挙げたり伸ばしたりした時に激痛を感じるのは急性期の特徴です。急性期には、特に腕を動かさなくても鋭い痛みが続いたり、二の腕や手の先まで痛み、しびれを感じたりすることもあります。こうした急性期の肩の痛みは安静にすることが重要なので、無理に動かしたりしないでください。

急性期を我慢してしばらく経つと、1〜2ヶ月くらいで慢性期になります。慢性期は急性期に比べて痛みは感じないものの、急に動かしたり重いものを持ったりすると痛みがぶり返すこともあるので、この時期も無理は禁物です。しかし、全く動かさなければ肩関節やまわりの筋肉も収縮して硬くなり、さらに可動域が狭まる可能性もあるため、適度に動かす必要があります。

最近はパソコン作業など座りっぱなしの仕事で姿勢の悪い状態が長く続き、肩こりや頭痛に悩む方も増えています。こうした肩こりや頭痛が四十肩や五十肩に影響することもあるため、定期的に整体に通って身体をほぐすことをおすすめします。

整体を袋井市の近くでヘルニアや骨盤矯正の施術をお考えなら【健康回復センター磐田】にお任せください。

悪い姿勢や運動不足、偏った食生活など、生活習慣が乱れていると不調を感じやすくなるものです。定期的に整体施術を受けることで、骨盤や背骨といった骨格に正しい位置を教え、緊張して凝り固まった筋肉をほぐし、痛みや不調を取り除いて快適な毎日を目指すことができます。【健康回復センター磐田】は磐田市にあり、袋井市や浜松市など、周辺エリアからも多くの方にお越しいただいております。お気軽にお問い合わせください。